• masaż leczniczy
• masaż relaksacyjny
• masaż sportowy
• masaż wyszczuplający
• masaż izometryczny
• masaż kontralateralny
• drenaż limfatyczny
• masaż reflektoryczny stóp
• masaż dla kobiet w ciąży

Masaż dla kobiet w ciąży

Jeśli jesteś w ciąży, zadbaj o swoje ciało, które przez długi okres czasu będzie poddawane różnym procesom fizjologicznym. Masaż odpręża, rozluźnia mięśnie, poprawia ogólne samopoczucie. Pozwala zapobiec i zmniejszyć wiele negatywnych objawów towarzyszących ciąży, ułatwiając poród.

Masaż wykonywany systematycznie w drugim i trzecim okresie ciąży przynosi następujące korzyści:

• Poprawia krążenie krwi i limfy.
• Obniża i reguluje ciśnienie krwi.
• Dotlenia i poprawia odżywienie komórek, tkanek i narządów.
• Redukuje obrzęki.
• Zmniejsza dolegliwości bólowe w obrębie kręgosłupa, miednicy i nóg.
• Uelastycznia skórę zapobiegając powstawaniu rozstępów.
• Pobudza układ odpornościowy i aktywizuje siły obronne organizmu.

Ważne!!!

• do wykonania masażu w okresie ciąży niezbędna jest zgoda lekarza
• masażu nie wykonujemy w pierwszych 3 miesiącach ciąży